Rundum lecker, rundum kross
Gesund und rund: Die Gemüsetaler bestehen aus unserem leckeren Reibekuchenteig, den wir mit Zwiebeln, Karotten und Sellerie verfeinert haben. Ein schmackhafter Snack und eine gesunde Beilage aus der Pfanne, dem Ofen oder vom Grill.
Zubereitung
In der Pfanne:
Mit etwas Öl bei starker Hitze in der Pfanne je Seite ca. 2 Minuten erwärmen.
Im Backofen:
Das Backblech mit Backpapier auslegen, im Backofen bei 180°C ca. 15 Minuten erhitzen.
Auf dem Grill:
Beidseitig kross grillen.
Zutaten
59% Kartoffeln, 12% Möhren, Zwiebeln, Rapsöl, Weizenmehl, 3% Sellerie, Haferflocken, Speisesalz, gekörnte Brühe (Speisesalz, hydrolysiertes Raps- und Maiseiweiß, Sonnenblumenöl), Kräuter, Gewürze (enthält Sellerie), Dextrose, getrockneter Glukosesirup, Zucker, Gemüsemischung (Sellerie, Pastinaken, Möhren).
Nährwerte
| Nährwerte | je 100 g |
| Energie | 702 kJ/ 168 kcal |
| Fett | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Salz | 1,3 g |
