Gemüse in seiner vielleicht leckersten Form
Leckere Allrounder: Ob vom Grill, aus der Pfanne oder dem Ofen – unsere Gemüsegrillis machen mit ihrer Rezeptur aus Kartoffeln, Zwiebeln, feinen Kräutern, frischem Sellerie und Möhren auf dem Teller definitiv eine gute Figur.
Zubereitung
In der Pfanne:
Erwärmen Sie die Gemüsegrillis mit etwas Öl bei starker Hitze von jeder Seite für ca. 2 Minuten.
Im Backofen:
Legen Sie das Backblech mit Backpapier aus, heizen Sie den Backofen auf 180 Grad vor und backen Sie die Gemüsegrillis für ca. 15 Minuten.
Auf dem Grill:
Grillen Sie die Gemüsegrillis beidseitig für ca. 3 Minuten kross.
Zutaten
Kartoffeln 58%, Karotten 11,6%, Zwiebeln, Rapsöl, Weizenmehl, Sellerie 4%, Vollei, Haferflocken, Speisesalz, gekörnte Brühe (Speisesalz, hydrolisiertes Raps- und Maiseiweiß, Sonnenblumenöl), Kräuter, Maltodextrin, Gewürze (enthält Sellerie), Dextrose, getrockneter Glukosesirup, Zucker, Gemüsemischung (Sellerie, Pastinaken, Karotten).
Nährwerte
| Nährwerte | je 100 g | je Portion (70 g) |
| Energie | 730 kJ/ 175 kcal | 511 kJ/ 122 kcal |
| Fett | 9,5 g | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 12,6 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 2,5 g | 1,8 g |
| Salz | 1,5 g | 1,05 g |
