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Knackig-krosse Gemüsegrillis

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Gemüse in seiner vielleicht leckersten Form

Leckere Allrounder: Ob vom Grill, aus der Pfanne oder dem Ofen – unsere Gemüsegrillis machen mit ihrer Rezeptur aus Kartoffeln, Zwiebeln, feinen Kräutern, frischem Sellerie und Möhren auf dem Teller definitiv eine gute Figur.
Knackig-krosse Gemüsegrillis
vegetarisch

Zubereitung

In der Pfanne:

Erwärmen Sie die Gemüsegrillis mit etwas Öl bei starker Hitze von jeder Seite für ca. 2 Minuten.

 

Im Backofen:

Legen Sie das Backblech mit Backpapier aus, heizen Sie den Backofen auf 180 Grad vor und backen Sie die Gemüsegrillis für ca. 15 Minuten.

 

Auf dem Grill:

Grillen Sie die Gemüsegrillis beidseitig für ca. 3 Minuten kross.

Zutaten

Kartoffeln 58%, Karotten 11,6%, Zwiebeln, Rapsöl, Weizenmehl, Sellerie 4%, Vollei, Haferflocken, Speisesalz, gekörnte Brühe (Speisesalz, hydrolisiertes Raps- und Maiseiweiß, Sonnenblumenöl), Kräuter, Maltodextrin, Gewürze (enthält Sellerie), Dextrose, getrockneter Glukosesirup, Zucker, Gemüsemischung (Sellerie, Pastinaken, Karotten).

Nährwerte

Nährwerteje 100 gje Portion (70 g)
Energie730 kJ/ 175 kcal511 kJ/ 122 kcal
Fett9,5 g6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren0,9 g0,6 g
Kohlenhydrate18,0 g12,6 g
davon Zucker3,2 g2,2 g
Eiweiß2,5 g1,8 g
Salz1,5 g1,05 g
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