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Rundum lecker, rundum kross

Gesund und rund: Die Gemüsetaler bestehen aus unserem leckeren Reibekuchenteig, den wir mit Zwiebeln, Karotten und Sellerie verfeinert haben. Ein schmackhafter Snack und eine gesunde Beilage aus der Pfanne, dem Ofen oder vom Grill.
Delikate Gemüsetaler
vegetarisch

Zubereitung

In der Pfanne:

Erhitzen Sie die Gemüsetaler mit etwas Öl bei starker Hitze von jeder Seite für ca. 2 Minuten.

 

Im Backofen:

Legen Sie das Backblech mit Backpapier aus, heizen Sie den Backofen auf 180 Grad vor und backen Sie die Gemüsetaler für ca. 15 Minuten.

 

Auf dem Grill:

Beidseitig kross grillen.

Zutaten

Kartoffeln 58%, Karotten 11,6%, Zwiebeln, Rapsöl, Weizenmehl, Sellerie 4%, Vollei, Haferflocken, Speisesalz, gekörnte Brühe (Speisesalz, hydrolisiertes Raps- und Maiseiweiß, Sonnenblumenöl), Kräuter, Maltodextrin, Gewürze (enthält Sellerie), Dextrose, getrockneter Glukosesirup, Zucker, Gemüsemischung (Sellerie, Pastinaken, Karotten)

Nährwerte

Nährwerteje 100 gje Portion (80 g)
Energie730 kJ/ 175 kcal584 kJ/ 140 kcal
Fett9,5 g7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren0,9 g0,7 g
Kohlenhydrate18,0 g14,4 g
davon Zucker3,2 g2,6 g
Eiweiß2,5 g2,0 g
Salz1,5 g1,2 g

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